Что такое снился

Получение СНИЛС взрослым гражданином в 2019 году

Существует два способа:

1. в момент устройства на работу;
2. при самостоятельном обращении в Пенсионном фонд РФ по месту своей постоянной регистрации либо временной, а также по фактическому месту проживания.

При первом способе, в момент заключения трудового договора, работодатель обязан в течение четырнадцати дней передать в территориальный орган ПФР сведения о работнике, а также заполненную анкету. После переданных данных, СНИЛС оформят в течение трех недель и будет передан сначала работодателю, а он, в свою очередь, выдаст его своему сотруднику.Второй способ получения подразумевает самостоятельное обращение гражданина в Пенсионный фонд с предъявлением паспорта и заполнением специальной анкеты. Процедура оформления в данном случае составит уже три недели. К такому способу прибегают те граждане, которые собираются делать отчисления добровольно в ПФР.

Увидеть во сне сон

по соннику ЛоффаЧасто случается, что мы видим сон о том, что спим.

А ведь это, по сути, и есть реальное состояние организма, когда нам что-то снится.

Важными элементами интерпретации подобного сна являются ответы на вопросы о том, как вы просыпаетесь и кто вас будит.

Народное толкование сна во сне

Психологи утверждают, что видеть во сне себя спящим может не каждый человек. Но если в сновидении появился такой сюжет, его толкование будет зависеть от того, где вы спали, с кем и как долго.

• А вот если вы легли спать, но вас как будто будят, а вы не можете проснуться, то такое сновидение предупреждает о приближении тяжелой болезни или проблем, которые сложно разрешить.
• Если вы видите, что спите на природе — это к приятной поездке.
• Если вы видите себя, спящим на крыше, — это хороший знак. Вас ждут стремительные перемены и реализация всех намеченных планов.
• Видеть во сне грязное помещение и грязный пол, на котором вы спите, — не к добру. Подобное сновидение — признак будущих реальных неприятностей, выйти из которых не помогут даже близкие люди.

Существует множество других интерпретаций подобных сновидений, нужно только помнить, в каком месте вы спите и есть ли кто рядом с вами.

Сонник определяет, что означает сон во сне, если вы видите его в следующих ситуациях:

• Лежите на диване — кто-то из близких может вас предать.
• А если заснули во сне прямо на улице, то все интересные для вас события пройдут мимо.
• Спите на раскладушке — будут незапланированные траты.
• Находитесь на удобной, роскошной кровати — к бедности.
• Отдыхаете на узкой постели с кем-то — ждите странных событий.
• Вы якобы проснулись, увидев кошмарный сон внутри настоящего сна. Не волнуйтесь, какое-то стечение неожиданных обстоятельств поможет избежать предстоящих трудностей.
• Спите без одежды — к нищете и стыду.

Чем еще опасен снюс для подростков?

Снюс особенно популярен среди подростков и молодежи. Среди этой категории он считается не только безопасным, но еще и модным. Кроме этого, некоторые подростки начинают употреблять именно снюс, так как его прием не так заметен родителям как курение сигарет.

Прием сосательного табака особенно опасен именно в подростковом возрасте, так как организм еще не сформирован окончательно.

Снюс наносит такой вред:

1. замедление и остановка роста;
2. повышенная раздражительность и агрессивность;
3. более высокий риск развития онкологических заболеваний полости рта, желудка и поджелудочной железы.
4. нарушение когнитивных процессов;
5. ухудшение концентрации внимания и памяти;
6. ослабление иммунитета и повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям;

Некоторые исследования показывают, что почти все подростки, которые начали свой табачный стаж со снюса в течение четырех лет начинают курить сигареты.

Приснилась борода

по соннику МиллераВидеть во сне бороду – означает, что вам будет противостоять некая чуждая вам по духу персона, вам предстоит жестокая борьба за власть, и, вероятно, в этой борьбе у вас будут потери.

Причесывать и холить бороду – к тому, что ваше тщеславие будет расти вместе с благосостоянием, делая вас крайне неприятным для прежних друзей.

Если молодая женщина во сне холит бороду – сон указывает на ее желание нарушить обет безбрачия и на опасение неудачного замужества.

Календарь сновидений на сегодня: 14 января 2020

с 19:50 13.01.2020Сегодняшний сон станет явью. Если настроиться на нужный лад, можно спрогнозировать и простроить сюжетную линию сна, вы сможете перенестись в любое место, которое не доступно для вас в реале. Построить общение с человеком, с которым нет связи в обычной жизни.

У вас появится возможность путешествовать в чужие сны.

Для этого необходимо сконцентрироваться на личности человека, в чей сон вы желаете попасть.

Образы, которые вы увидите – это подсказки для разрешения трудных ситуаций и приобретения новых возможностей в материальном мире.

Позитивные ощущения, которые будут сопровождать вас при пробуждении, помогут получить заряд энергии для дальнейших действий. Внимательно следите за погодой в утреннюю пору.

Если за окном бушует ненастье – вероятность того, что сон исполниться в этот же день стремится к 100%.

Сны при Луне в Деве посвящены обязанностям и ежедневным хлопотам. Они могут говорить о беспокойстве, ухудшении состояния здоровья из-за переутомления.

Согласно соннику, сны сегодня обращают внимание на то, что следует отдохнуть, отвлечься от суеты.

Они посвящены служению, безвозмездному выполнению каких-либо обязательств.

В них можно увидеть свой долг и способы его исполнения, чтобы суметь самореализоваться. Большое значение уделите сну, где показывается выполнение определенных обязательств. Он говорит о том, что это сможете выполнить только вы и никто другой.

Например, новая работа, которую предложит начальство, и с которой больше никто не сможет справиться.

Сны сегодня не обещают большие материальные выгоды.

Они говорят о духовном, о творческой и личностной реализации. Период самых необычных снов. В дни полнолуния многие сны являются вещими.

При этом встречаются как подсказки для дальнейших действий, так и предсказания. Если вы столкнулись во сне с несвойственным себе поведением, то вам необходимо что-то в жизни изменить. На 3 лунной фазе сновидения нередко являются указанием на то, что необходимо поменять в своей жизни.

Образы рассказывают о том, что вызывает самые сильные эмоции. Это является подсказкой для того, чтобы проявлять сдержанность в определенных ситуациях, сдерживать негативные эмоции.

— Отсутствует.

— 16:41 – 17:06Из-за плохого настроения и самочувствия вам могут сниться неприятные сны, не находящие логического объяснения, с непоследовательным сюжетом. Толкование снов при Луне без курса по соннику затруднено.

Что такое сон

Так, что такое сон с научной точки зрения, что такое сновидения и какой в них смысл? и нужен ли он? Учёные древности причин сна не знали и зачастую выдвигали ошибочные, буквально фантастические теории о том, что такое сон и сновидения.

Более века лет назад, к примеру, некоторые учёные считали сон отравлением организма, якобы в теле человека за время бодрствования накапливаются яды, вызывающие отравление мозга, вследствие чего и наступает сон, а сновидения – всего лишь галлюцинации, отравленного мозга.

Другая версия гласила, что наступление сна объясняется снижением в головном мозгу кровообращения.

Благодаря теории Дарвина и работам Фрейда с человека была сдернута пелена божественности, и началось масштабное изучение функционирования механизма (слово-то, какое неживое!) организма и мозга человека.

То было время невероятной веры в науку.

В представлениях ученых организм виделся сложным автоматом, оставалось лишь понять, какие именно шестеренки и винтики слагают этот автомат — и тайна жизни и разума будет открыта.

И ничего чудесного! Но последующее развитие науки и техники: рентгена, ЭЭГ, МРТ и прочих аппаратов, помогающих «заглянуть» в мозг, открыли человечеству массу нового.

А главное – создали больше вопросов, чем нашли ответов: зачем нужен сон, что такое сон и сновидения в действительности? Долгое время считалось, что сон — всего лишь перегруженной машины мозга, который предохраняет от преждевременного износа.

Также во время сна получают отдых натруженные мышцы, кости.

Тем не менее, эта простая теория не оказалась состоятельной в полной мере. Еще ХХ веке, в его середине, было выяснено, что у спящего человека метаболизм мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дреме.

А уставшие за день мышцы могут прекрасно отдохнуть и просто, находясь в состоянии покоя.

Выходит, что организму человека никакой нужды ровным счетом нет проводить треть собственной жизни голодным и беззащитным. Для отдыха сон вовсе не нужен! Только для 10-процентной эффективности сна естественный отбор не рисковал бы целой особью, да что там, всем человеческим видом.

Ведь во время сна мы не способны среагировать на опасность адекватно, быстро сориентироваться, при этом коварный враг свои черные дела всегда вершит под покровом ночи.

В таком случае, почему естественный отбор не позаботился о проблеме беззащитности спящих, почему на организме по сей день «висит» обуза обязательного отдыха, зачем нужен сон, что такое сон? Выходит сон — не просто отдых, это особенное состояние мозга, отражающееся в специфическом поведении.

с научной точки зрения? Что такое фазы сна, и что происходит с организмом? Сну человек отдаёт почти треть всей жизни.

Сон — это циклическое явление, составляющее обычно 7-8 часов в сутки, в течение которого 4-5 циклов сменяют друг друга. Каждый цикл в себя включает две фазы сна: фазу медленного и быстрого сна. В момент, когда человек засыпает, начинается медленный сон, включающий 4 стадии.

Стадия первая собой представляет дремоту: сознание человека начинает «плыть», появляются различные неконтролируемые образы. Это сон неглубокий, длящийся до 5 минут, конечно, если несчастного бессонница не мучает.

При второй стадии человек погружается в объятья Морфея полностью. Если дремлющего ничего не потревожит, тогда дремота перейдет во вторую фазу сна, длительностью минут 20. Третья стадия медленного сна характеризуется погружением в глубокий сон.

Временем самого глубоко и крепкого сна, является четвертая стадия, в этот период разбудить человека довольно трудно. Во время стадий медленного сна в человеческом организме понижается температура, понижается обмен веществ, замедляются сердечный ритм и дыхание, расслабляются мышцы, глазные яблоки под закрытыми веками совершают плавные, медленные движения.

В это время возрастает выработка гормона роста, происходит регенерация тканей организма. И вдруг минут через 20-30 глубокого сна мозг опять возвращается во вторую фазу неглубокого сна. Так, как будто мозг стремится проснуться, а потому начинает обратный ход.

Но вместо просыпания, он переходит не к первой, а к пятой фазе сна – быстрого сна, получившего название «РЕМ-сон». Фаза медленного сна где-то через 1,5 часа сменяется фазой сна быстрого. В этот период в организме человека активизируется всех его внутренних органов, но одновременно мышечный тонус сильно падает и тело становится полностью обездвиженным.

Во время быстрого сна в организме происходят процессы совершенно обратные медленному сну: температура повышается, сердечный ритм и дыхание усиливаются, глазные яблоки двигаться начинают резко и быстро.

При полной обездвиженности спящего человека, мозг его, чрезвычайно активен.

Продолжительность быстрого сна в последних циклах, к концу ночи, увеличивается, а медленного — сокращается. Так зачем нужен сон, и что такое сны?

Сон для человека в некоторой степени, важнее пищи.

Без пищи человек может прожить около 2 месяцев, а вот без сна очень мало. Экспериментов, которые бы выяснили жизнеспособность человека без сна, учёные не ставили. Но чтобы это понять, достаточно вспомнить казни, проводившиеся в древнем Китае, лишение сна – жесточайшие из них.

Люди, которых принудительно лишали сна, не проживали дольше 10 дней. Один из экспериментов, проведенных учеными современности, показал, что у человека уже на пятые сутки ухудшается слух и зрение, нарушается координация движений, могут начаться галлюцинации, рассеивается внимание, индивидуум становится не способным более к целенаправленной деятельности. Основная масса людей за это время, потеряла в весе, несмотря на обильность питания.

На 8 сутки эксперимент был остановлен по требованиям «подопытных» — люди больше не смогли. Проводились опыты, при которых лишали сна человека, чтобы выяснить значения каждой фазы сна.

На определённой стадии, человека будили, затем он вновь засыпал. Результаты фиксировали при помощи специальных приборов. Как показали опыты, если лишать человека быстрого сна, то он становится агрессивным, рассеянным, снижается , возникают страхи и галлюцинации.

Таким образом, пришли к выводу, что быстрый сон необходим для восстановления функций нервной системы организма, именно ее восстановление и происходит во время быстрого сна.

Пока же идет медленный сон в мозгу человека происходит обработка всей информации, полученной за день. Именно этим и объясняется интенсивная работа мозга, она необходима для упорядочения и классификации информации поступившей в мозг за время бодрствования. Новая информация при этом сопоставляется с прошлой, давно хранящейся в памяти, находя свое собственное место в системе представлений, уже существующих у человека об окружающем мире.

Она требует осмысления, переработки или доработки существующих представлений. Само собой, для этого требуется активная творческая работа мозга, происходящая, как полагают, во время глубокого сна. В переработанной, упорядоченной форме, с комплексом органичных взаимосвязей с опытом прошлого, осуществляется фиксирование и дальнейшее хранение в долговременной памяти мозга новой информации.

Именно поэтому искусственное лишение человека этой фазы сна приводит к различным расстройствам памяти и способно вызывать психические заболевания. Что такое сновидения и почему снятся сны? Можно сказать, что мозг именно во сне решает, какую информацию необходимо сохранить (то есть запомнить), а какую можно «выбросить», ищет связи между разной информацией, взвешивая ценность полученного опыта.

Мозг перемещает массу «карточек» с данными по огромной «картотеке», устанавливая между ними взаимосвязь, и определяя каждую в свой «каталог».

Именно этой творческой, невероятной работой мозга и объясняются наши сновидения. Странные, причудливые видения, являются непосредственным отображением процесса поиска взаимосвязей, «перекрестными ссылками» между различной информацией, хранящейся в памяти.

Когда взаимосвязь новой «карточки данных» и открытого «каталога» отсутствует, сновидение становится странным, непонятным, причудливым.

Когда взаимосвязь находится, память обновляется, обогащаясь новыми фактами. Кроме того нервные окончания, которые задействованы при процессе запоминания, во время быстрого, короткого сна «тренируются», в особенности, когда у мозга получается вычислить и запомнить новую структуру, внутреннюю логику материала, предлагаемого к изучению. Это можно было бы считать полным ответом на вопрос «что такое сновидения и сон», если бы не одно маленькое «но» — так называемые, вещие сны.

Многие ученые, настаивая на том, что сон всего лишь «обработка» увиденного и услышанного, игнорируют существование снов, события в которых вообще никак не согласовываются с увиденным или услышанным человеком в жизни. И даже пояснение, что человек просто «забыл об этом» выглядит слабенько.

А как же, к примеру, невероятные истории обнаружения кладов, в местах, где человек прежде ни когда не был, и не слышал о которых даже, но зато четко увидел и место, и процесс во сне. Или того хуже, — страшный сон, рассказанный мужем жене, проснувшись среди ночи: он увидел, как пойдет выносить мусор перед работой и его убьет бомж – утром так и случилось, мужчина был убит возле мусорного контейнера, а убийцу нашли по описанию, которое сообщил покойный жене накануне ночью. И таких историй масса – каждому из нас, хотя бы раз снился вещий сон.

Так, что значит сон в таком случае, что такое сновидения, и почему снятся сны? Есть теория, которая не отвергает официальной версии о том, что такое сновидения и почему снятся сны, а пытается ее дополнить, и раскрыть в полной мере, что значит сон.

Изучая электрическую активность человеческого головного мозга, учеными были обнаружены слабые колебания — альфа-волны. Измерив их, открыли альфа-ритм мозга и выяснили, что альфа-волны характерны только человеку, и никому больше.

Вскоре выявили и существование вокруг головы человека слабых колебаний магнитных полей, совпадающих по частоте с альфа-ритмом. Но самое удивительное, что характеристики этих волн и электромагнитных колебаний невероятно близки к земным характеристикам, того же порядка, природным резонансам, так называемой, системы «Земля-ионосфера». Отвечая на вопрос, что такое сны, что значит сон, можно предположить, что мозга к земным электрическим воздействиям способна обеспечивать связь с неким началом, которое пронизывает все вокруг нас.

Что мозг – это еще и приемник, обеспечивающий невидимую и не осознаваемую связь с планетой, с космосом… Во многих лабораториях Земли ученые пытаются найти разгадку древнейшей загадке иллюзорного мира, ответить, что же происходит с нами во сне, что значит сон, что такое сновидения?

На сегодня в ход идут мощнейшие, ранее немыслимые инструменты исследований — позитронно-эмиссионная томография, нейрохимия различных групп клеток…. Насколько действенным окажется данный арсенал — покажет будущее.

Интересные факты про сон и сновидения • Норма сна, необходимая для хорошего отдыха порядка 7-8 часов в день, при этом в детстве требуется около 10 часов сна, в старости — около 6. Известны случаи в истории, когда люди на сон затрачивали значительно меньше времени.

К примеру, как рассказывали свидетели, Наполеон в сутки спал не дольше 4 часов, Пётр I, Гете, Шиллер, Бехтерев — 5 часов, а Эдисон — вообще 2-3 часа в сутки. Ученые считают, что человек может спать, не осознавая, и не помня этого.

• Общеизвестно, что ответ, на какой-то для человека очень важный вопрос, мучавший его весь день или несколько, может прийти во сне. • Менделееву приснилась таблица химических элементов, расположенных в порядке увеличения их атомного веса. • Химик Август Кекуле увидел во сне формула бензола.

• Скрипач и композитор Тартини во сне сочинил заключительную часть сонаты «Дьявольские трели», — лучшей из его работ. • Лафонтен сочинил во сне басню «Два голубя». • Пушкин во сне увидел две строчки из написанного затем стихотворения «Лицинию».

• Державину приснилась последняя строфа оды «Бог». • Бетховен сочинил во сне пьесу. • Вольтеру приснилась сразу целая поэма, ставшая первым вариантом «Генриады».

• Не все люди видят яркие, «цветные» сновидения.

Около 12% зрячих людей, способны видеть лишь черно-белые сны. • Сны могут быть не только цветными, но и с запахом. • Люди, слепые от рождения, не видят картинок во сне, но зато в их снах есть запахи, звуки, ощущения.

• Самые насыщенные и реалистичные сны видят люди, бросившие курить.

• Люди, как правило, забывают свои сны очень быстро. Буквально минут через 5-10 по пробуждению, мы не помним и четвертой части, увиденного во сне. • Видя во снах множество, казалось бы, совершенно незнакомых нам людей, на самом деле, как утверждает наука, мы всех их видели в реальной жизни, но не запомнили лиц, в то время, как мозг их запечатлел.

• 40 минут, 21 час и 18 дней — именно столько составляет рекорд самого долгого отсутствия сна.

Для чего производится оформление СНИЛС несовершеннолетним детям?

Несмотря на то, что первоначально в функции СНИЛС входило лишь накопление пенсионных отчислений для работающего гражданина, со временем перечень его функций расширился. Как было указано выше, без применения СНИЛС невозможно оформление различных официальных бумаг, в том числе и тех, которые необходимы детям.Кроме того, нередко СНИЛС требуется при формировании пакета документов при зачислении ребенка в школу или детский сад.

С его использованием оформляются льготные путевки в санаторно-курортные учреждения, выделяются дотации на лекарства и оказывается льготная медицинская помощь.В том случае, если ребенок, не достигший восемнадцатилетнего возраста, с согласия родителей устроился на работу, на его лицевом счете будет зафиксирована вся информация о работодателе, размере оплаты труда и страховом стаже, заработанном за период подработки.

Расшифровка сновидений

Сны – одно из самых загадочных явлений человеческой психики. Уже несколько тысяч лет человек пытается объяснить происхождение сновидений, наделяет их мистическим содержанием, приписывает им пророческую силу и боится неизведанных глубин своей собственной души, открывающихся ему в сновидениях.

С чем это связано? Почему во сне оживают все наши самые жуткие страхи и сладкие грезы? Что происходит с нами, когда Морфей заключает нас в свои объятия?

Между тем, в современной психофизиологии уже сравнительно давно исследуется такой феномен психики человека и высокоорганизованных животных, как способность к сновидению. Хотя до сих пор наука далеко не все знает о снах и сновидении, но прогресс неостановим, и рано или поздно сны займут свое четко определенное место в ряду других явлений психики человека. А пока мы вынуждены довольствоваться только примерным толкованием содержания сновидений.

Отличительные черты психической организации мужчин основаны на особенностях их физиологического строения.

Так, будучи менее эмоциональными, чем женщины, мужчины больше склонны к логике и рассудительности. Значит, их психическая жизнь не такая бурная, а сновидения менее ярки и эмоциональны, чем у женщин.

Это, конечно, обобщенные данные, а для отдельных представителей сильной половины человечества все может быть несколько иначе. Речь в данной главе пойдет как раз о тех особенных сновидениях мужчин, которые обусловлены их физиологией и отличной от женской психической организацией.

Несмотря на индивидуальность всех сновидений людей, все же есть некоторые общие сюжеты, проявляющиеся у большинства людей рано или поздно, и имеющие для всех в целом одинаковое значение.

В этой главе как раз и разбираются такие сюжеты, связанные с ролью других людей в жизни конкретного индивида. Мужчины являются, как правило, более активными людьми и, соответственно, их психика более устойчива к переживаниям. Так что относитесь внимательнее ко снам, ищите причину и смысл сновидения не в «бабушкиных толкованиях», а в анализе своих собственных эмоций и житейских ситуациях.

Поведение «сильного пола» часто обусловлено теми стереотипами, которые господствуют в обществе. Одним из таких стереотипов (наверное, правильным и необходимым) является мнение, что мужчина должен во что бы то ни стало защищать свою семью. Поэтому, когда в семье кто-нибудь умирает или с кем-нибудь случается несчастье, мужчина часто воспринимает это как собственную вину (хотя истинной причиной смерти может быть болезнь или другие не зависящие от него обстоятельства).

И сновидение, вследствие зафиксированности человека на травмирующей ситуации – смерти жены или детей – воспроизводит ее самым причудливым образом, как бы дает повторный шанс исправить положение. Цель любого сновидения в конечном счете состоит в том, чтобы снять психическое напряжение и решить волнующую человека проблему. Но дело в том, что и оно не всегда в состоянии выполнить возложенную на него психологами подобную задачу.

Примером сновидений, стремящихся снять напряжение, являются аффективные сновидения, связанные с бурными проявлениями эмоций. Такими эмоциями, свойственными большинству мужчин, чаще всего является страх и ненависть.

Чем была бы наша жизнь без острых ощущений? Скучное, примитивное существование «природных машин». Представьте себе бесконечные дни, основанные исключительно на разумных и нужных правилах; людей, напоминающих роботов.

Не было бы музыки, кино, театров, музеев и прочего, что делает жизнь жизнью, а не растительным существованием, Жизнь оказалась бы выхолощенной.

Человек способен получать удовольствие практически от любых ощущений, иногда даже от боли. Все дело в маленькой особенности его организма, которая, может быть, порождает все разнообразие человеческой деятельности. Все мы не раз слышали о людях, прыгающих с парашютом, катающихся на доске по волнам и снегу, лазающих по горам.

Они все хотят одного – адреналина. Каждый раз, когда человек испытывает острые ощущения, он наслаждается.

Значит, и сны с аффектами делают нашу жизнь разнообразнее и приятнее.

Одним из аффективных сновидений является очень распространенный сон, в котором сновидящего преследуют какие-то люди, а он не может от них убежать.

Эта разновидность сновидений отражает, скорее всего, отношение индивида к окружающему миру. Возможно, такой человек настороженно воспринимает новых людей, у него проблемы в общении. Сон же доказывает ему, что он прав, относясь к людям плохо.

С другой стороны, испытывая сильные эмоции во сне, человек разряжает напряжение и успокаивается. В этом отношении показательным является следующий пример.

Студент университета обиделся на преподавателя за несправедливую оценку, полученную на экзамене.

Преподаватель был другом семьи студента и последний знал его с детских лет как хорошего, справедливого человека. Но обида мешала студенту относиться к преподавателю по-прежнему.

И тут, в качестве разрешения проблемы, студенту приснился сон следующего содержания: он отвечает преподавателю на экзамене тот же самый билет и они начинают яростно спорить друг с другом, в результате чего преподаватель признает, что был не прав.

После этого отношение студента к преподавателю нормализовалось. Любовный треугольник – тема не одной книги и не раз привлекала писателей, поэтов, художников.

В этом нет ничего удивительного, так как в любых отношениях между мужчиной и женщиной кто-то влюблен больше, а кто-то – меньше.

В западной психологии это явление получило название «парадокс страсти». Все сновидения этой темы можно разделить на две части: когда изменяете Вы и когда изменяют Вам.

В первом случае сон обычно вызывается чувством вины – и в сюжете такого сновидения не содержится, как правило, самого факта измены, а наблюдается мотив наказания или расплаты за содеянное.

В таких снах человек испытывает унижения, боль. Когда один и тот же сон об измене воспроизводится постоянно, без существенных изменений в сюжете, это говорит о том, что человек сам себя наказывает чувством вины за случившееся. Цель сновидения при этом заключается в попытке избавиться от чувства вины через самонаказание.

В некоторых случаях сны об измене отражают желание «погулять на стороне». Если спящему снится, что ему изменяют, то также возможно несколько объяснений в зависимости от особенностей психической жизни человека. Как бы общим рефреном при этом сновидении может проходить мысль: «Я знал, что ей нельзя доверять» или «Меня никто не любит».

И в том, и в другом случае сон с таким содержанием – самооправдание. Первый вариант имеет общие черты с манией преследования и характерен для агрессивных людей (если речь идет о повторяющемся сновидении). Отдельные сновидения на тему измены любимой женщины или друга, как правило, оправдывают негативные эмоции или нехорошие мысли сновидящего по отношению к ним.

Второй вариант сновидения об измене характерен для меланхоликов и оправдывает собственное бездействие или неудачи плохим отношением со стороны окружающих людей.

Особенно интересны сны о предательстве, сопровождаемые страхом быть обманутым, который преследует сновидящего на протяжении всего сна. Часто это воспроизведение реальной ситуации, случившейся со спящим в жизни.

Цель сновидения в этом случае – снять путем повторного переживания ситуации психическое напряжение.

Сны о собственном предательстве страны, родных или друзей иногда ставят целью осознание при пробуждении, что это был всего лишь сон, что на самом деле ничего такого не случалось. Таким образом человек как бы говорит себе: «Какой я хороший».

Как пользоваться сонником

Вбейте в строку поиска или найдите по буквам главный образ сна и ознакомьтесь с его значением.Главный образ сна – приснившийся предмет, явление или живое существо.

Это то, что больше всего запомнилось из приснившегося либо вокруг чего или кого развивались события.Кроме главного образа, обратите внимание на детали сновидения.

Они помогают более подробно расшифровать сон.

Сколько нужно спать в каждом возрасте

Согласно проведенным исследованиям, с возрастом потребность во сне уменьшается.

Если новорожденные спят 2/3 суток, то пожилым достаточно 7-8 часов. Общепринятые нормы выглядят так: ВозрастЧасы сна 0-3 месяца14-17 4-11 месяцев12-15 1-2 года11-14 Дошкольники (3-5 лет)10-13 Школьники (6-13 лет)9-11 Подростки (14-18 лет)8-10 Молодежь (18-25 лет)7-9 Взрослые (26-64)7-9 Пожилые люди (от 65 лет)7-8 Это условные или усредненные показатели. Спите столько, сколько вам нужно для того, чтобы оставшееся время провести максимально плодотворно.

Как запомнить сон

Одна из причин, по которой трудно запомнить содержание сна, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, — норадреналин — и электрическая активность мозга, которая помогает вспомнить, находятся на самом низком уровне, когда вы спите. Человек быстро забывает приснившееся, если утром резко просыпается и начинает поспешно собираться на работу.

В спешке, когда нужно за короткий срок успеть решить множество дел, сон просто стирается из памяти.

Возможно, мы не помним свои сны, но считается, что люди видят их от 3 до 6 раз за ночь. Около 95 процентов снов забываются, когда человек встаёт с постели.

Чтобы запомнить сновидение, нужно утром, не отвлекаясь на другие дела (не вставая с постели и не думая ни о чём другом), записать в блокнот или в телефон всё, что происходило во сне. Можно завести специальный дневник, в который каждый день записывать свои сны.

А также хорошо работает образное мышление. Если времени на записывание информации нет, то можно постараться запомнить ключевые моменты сна, связав их с какими-то событиями из реальной жизни, придумав запоминающиеся ассоциации.